こんにちは！ ひょうがです。 皆さん、 あいうえお体操って ご存知ですか？ テレビでもよく耳にする この体操 顔のたるみやほうれい線により 表情が暗い印象になったり することありませんか？ それは表情が下がってる状態です。 表情が下がると 顔が重力に…

こんにちは！ ひょうがです。 学校もバイトも忙しくて マッサージやエクササイズする 時間がない！！ そんな女子高生必見！ 30秒で効果期待！ 簡単マッサージの紹介です！ 毎日会う友達に 太った？ 食べすぎた？ こんなこと言われて 悔しくなりませんか。 し…

こんにちは！ ひょうがです！ 最近、毎日マスクをつけたままだったり 自粛、自粛で人と関わることが減り、 笑うことも減ったと感じる方 いませんか？ もしかしたら、 表情筋がサボって口角が下がっている 可能性があります。 現代では、 コミュニケーション…

こんにちは！ ひょうがです。 誰もが憧れる小顔。 しかし、勉強やスマホが 原因で首が太く短くなってしまうのが 現代女子の悩みです。 顔の大きさや、体重、身長が同じでも、 首の太さや長さで 印象は全然違います！ 首の細さ、長さは生まれつきのものだと、…

こんにちは！ ひょうがです。 皆さん、 バナナ食べてますか？ 年中スーパーなどで売られてる フルーツのひとつです。 実はバナナって 顔痩せに効果のある 最強万能食材なんです！！ ビタミンB群が含まれており、 代謝をアップする効果があるので 顔痩せに最…

こんにちは、 ひょうがです。 写真撮りまーす 「ハイ、チーズ」 どれどれー？？ 「何！？この顎、今すぐ消して！！」 こんな経験ありませんか？ 二重顎は、目立つし、 恥ずかしくなったり、 マスクして隠したり したことがあると思います。 二重顎の原因とし…

こんにちは！ ひょうがです！ 皆さん、 小顔マッサージをする時、 何もつけずに素手でやっていませんか？ これはやめてください。 大切な顔が痛くなって しまったり、 赤くなってしまいます。 スキンケアにも効果的なので ぜひ、実践してみてください！ 今回…

こんにちは！ ひょうがです。 今回は日本人の女性の多くが 悩んでいる便秘についてです。 一見、「え？顔と関係なくない？」 と思われがちですが、 意外と原因になっています。 3日以上お通じがきていない。 お腹もぽっこりして、 毎朝顔がむくんでいる。 こ…

こんにちは！ ひょうがです！ 日中の授業や、アルバイトで 顔はガチガチに凝り固まるものです。 凝ってるままではいつまで経っても 小顔にはなりません！ 無意識のうちに食いしばったり、 スマホやパソコンのやりすぎは 顎関節まわりの筋肉が凝ってきます。 …

こんにちは！ ひょうがです。 突然ですが、 あなたは本当に顔が大きいですか？ 「◯◯ちゃんより顔が大きいけど、◯◯ちゃんが小さいだけ？」 「顔デカいって振られたけど、そんなにデカいの？私って。」 という風に正直私ってどうなの。って 思っている女子もい…

こんにちは！ ひょうがです！ 今回はなぜ、ブログを通して 小顔を目指す女子高生に向けた 小顔マッサージ方法を教えているかを お話しします。 僕は高校生の時顔が大きくて悩んでいました。 写真撮ると隣の子と比べてしまったり、 好きな人ができても顔に自…