憧れの田中みな実さんに近づく！少しの意識！

こんにちは！

ひょうがです。

最近テレビでも

引っ張りだこの

田中みな実さん

田中みな実さんの

美容意識は素晴らしいですよね！

女性として人間として

かっこよく美しく可愛い

完璧な女性です！

こんな女性になりたいと思いませんか？

田中みな実さんが
小顔になるために日頃から
意識しているという

たった1秒でできる
小顔テクをご紹介します

田中みな実に学ぶ
小顔になった1秒テクとは

舌先の位置だそうです！

舌先の位置を意識してるのと

してないのとじゃ

輪郭が全然違うそうです！！

正しい舌先の
位置を知らないと

ムチムチとした顔になり、

アゴのお肉がついたり、

発音や滑舌にも影響が出てしまったり、

女性でもイビキをかきやすく

なるそうです！

正しい舌先の位置を
日頃、意識することで

舌の筋肉が鍛えられて
口元がキュッと引き締まり

頬とアゴ肉がスッキリし
顔が立体的になります

「横顔キレイ」とまわりに
褒められるようになります！

☆正しい舌先のポジション

舌の先が上の前歯の
付け根すぐ後ろにあり

舌が上顎に広く触れていて
前歯にはぎりぎり
くっ付かない位置が理想です！

×よくある間違った舌先のポジション

1.
舌の先が上の前歯や
上下の前歯の間にあり
舌が上顎に触れていない

2.
舌の先が下の前歯に
触れていて舌全体が
低い位置にあること

このどれかに
当てはまってませんか？
顔デカの原因かもしれません！

田中みな実さんは
これを毎日意識しています。

シュッとした輪郭に
なったそうです！

全く難しくないのに
少し意識するだけで

友達と差をつけましょう！